Fitness-Kurse beim TSV
Nach den Osterferien macht der TSV Urdenbach allen, die fit werden oder es bleiben wollen, vier neue Angebote:
Pilates
ist ein systematisches Körpertraining zur Muskulaturstärkung.
Body Fitness
ist Training für Bauch, Beine, Po und Rücken sowie das Herz-Kreislauf-System.
Entspannungstechniken
beinhalten u. a. progressive Muskelrelaxation, Feldenkrais, autogenes Training, Atemübungen und Massagen.
Rückengymnastik
mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpfmuskulatu.
Das Anmeldeformular
jederzeit online ausfüllen und es wird direkt an den TSV geschickt.
Zu jedem Fitnessangebot gibt es eine Unterseite (durch ein Klick auf das unterstrichene Kursangebot), die genauere Informationen beinhaltet und den Trainer vorstellt. Ebenfalls auf einer weiteren Unterseite finden Sie das Anmeldeformular.